体質改善

この世はすっかり新型コロナウイルスによって変わってしまったわけで、ワクチンという異物を体内に入れて抗体を作るという作業を急ピッチで進めております。ワクチンという異物を体内に入れた結果、副反応として高熱がほとんどの人の発生するわけですが、上司...

学生のころに部活に入っていない人は筋トレという文化をあまり知らないでしょう。この筋トレという趣味は、実はものすごく可能性を秘めた種目です、たとえば、・安いジムもある・体を鍛える事で健康になる・ダイエットになって自分磨きになる・ジムは使い放題...

常日頃から思うことがあります。農業をしている人達はなぜあんなにも健康なのか？という事です、ただし、この疑問の答えは明白です、というのも、・健康には適度は運動が必要というのは常識ですから。農業は、適度とは言い難いですが、明らかに運動を伴う作業...

総務省の統計というものが無料で公開されています。文字が沢山あってなかなか内容を理解するには時間がかかるのですが、ふと眺めていると２０２０年度の単身世帯の消費支出の平均値が出ていました。項目単身世帯割合食料¥41,37327%住居¥20,95...

いつも体調が悪いと言っている人達がいます。とても体が悪いのだろうなぁと思って心配になる方もおられるでしょうが、ちょっと視点を変えてみると良いです、というのも、・その体調不良は実はデフォルト（初期状態）かもしれない、という事です。女性でいうと...

人によって病院に関する認識が異なります。・ちょっとでも体調などが悪いとすぐ病院に行く人・病院行ったところで何もしてくれないので病院にはいかない人（←私です）すぐに病院に行く人からは理解できないでしょうが、私は病院へはほとんど行きません。なぜ...

食費を節約する事は実は簡単です、現代の世の中には安くてカロリーのとれる物が沢山あるからです。だけど、格安でカロリー増品は、、まったく栄養がないので健康にはよくありません。となると、自炊をして栄養バランスの取れた食事を・・・という話になるわけ...

公共施設というのは破格の値段で利用できます、なぜならば、すでに住民税などの税金を支払っているからです。どうせ税金を払っているならつかわにゃ損、ということで、今回使わせてもらったのが、・運動施設です、それなりの市町村ならば、公営の運動施設が必...

腰痛というのは誰もが通る道だとは思いますが、ぎっくり腰などで動けなくなった場合は別として、慢性的な腰痛の場合は、病院に行っても原因不明というのが良くあります、私は２０代から腰痛持ちですが、病院に行ったところで原因不明です。今回の年末年始は大...

ある時期になると勤め先に健康保険組合からの封筒が配布される、この封筒には、あなたは去年これだけ医療費を使いましたよ、という事実を突きつける資料が入っている。みんなに配られるこのなんとも微妙な資料だけど、私の元には配られなかった、なぜかという...