DafitアプリとUwatchで心拍数の把握をする、一日中の心拍数も計測可能

UMIDIGIのUwatch１というスマートウォッチの操作アプリはDafitというアプリである、今回は心拍数の計測を行ってみた。

運動をほぼしない私にとって心拍数の計測に意味があるのかと思っていたが、その他の設定により、２４時間の心拍数計測が可能ということを知ったことにより、ちょっと興味がでてきたのも事実。

とは言っても、寝ている時の心拍数は落ち着いているのだな、ということくらいしか分かることはなかったのですが。。

２４時間心拍数計測をすることで真価を発揮

Dafitアプリでもともと心拍数測定を使う機会はほとんどなかったのであるが、２４時間心拍数計測をすることで、いろいろなところのデータが出るようになった。

アプリ内にはフルタイム心拍数として睡眠時間の下に表示されるようになる、今回はお酒を飲んで寝たのと、起きた直後に電車に乗り遅れそうだったのでちょっと走った分、心拍数が上下しているように見えるかもしれない。

２４時間心拍数計測をONにすることで、普段気にもしなかった心拍数の数値を見ることができるのである。

ただし、例の如く正確性は不明である、平常時との相対評価をするのが妥当だと思われるのはしょうがないと思う。

２４時間心拍数のONにより見ることができるようになるのは一日の推移だけではない、１日を平均として、週や月の結果を見ることもできる。

しかし、これはああくまでも平均値である、一日を通してずっと心拍数が高いわけではないだろうから、平均値に意味があるのかは不明である。

次第に心拍数が上がっていく、などということがあるのだろうか、そうであれば重要な機能であるとは思うが、現状では使い方がよくわからないのの事実。

そして、あいかわらず日本語が怪しいままなのはご愛嬌でしょう。

２４時間心拍数計測ONの影響はこれだけではない、なぜか睡眠の結果の場所にも心拍数の測定結果が表示されるようになる。

これまた何の為なのだろうか、寝ている時に心拍数が上がったら怖い夢でも見てるのかな？ということくらいしか使いようが無いと思うが、、相変わらず謎だ。

その時の心拍数をはかる機能ももちろん実装されている。

運動などを行っている時の心拍数の把握のためだろう、私は走るのはやめてしまったのでこれまた私にとっては使いようのない機能である。。

心拍数の測定を開始するをタップすると心拍数の測定を開始する、この記録については１０回分は確実に記録されていた、それ以上は試していないのでわからないが、１０回も記録できれば十分じゃないだろうか、と考えるのは私だけか。。

私はこの心拍数測定はいまいち役に立たないのであるが、ランニングなどの有酸素運動をされる方は適切な心拍数を把握するのには、よいデバイスだと思う。

まあ、運動をほとんどしない私には無用な機能ではあるが、寝ている間は心拍数が落ち着いているというのは新たな発見ではあった。

何にしろ様々な機能を使ってみる事で気づくこともある、などという無理やりな学びを得ようとするのもいいものかもしれない、たとえ、つまらない機能であっても。。

正確性はともかく、相対評価ではあるが心拍数の把握をしたい方には格安のスマートウォッチで試してみるといいのかもしれない。

そして、謎の学びを得るのもいいかもしれない。