気持ちには波があり、底でも部屋を綺麗に保てば心は落ち着く

　世の中は波の繰り返し、流行や天気、なんでも正弦波のように上がったり下がったりして繰り返していく。

　人の気持ちも同じ、気分が上がるときもあれば、下がるときもある。気持ちが下がるときには何もしたくなくなるものですが、そんな時こそ部屋を綺麗に保つことが重要です。

部屋を綺麗にするには

　部屋を綺麗に保つには、、部屋にものがなければ綺麗になります。たくさんのインテリアを複雑に組み合わせて完璧な状態を保つのはかなりの気力を使います。

　しかし、物が少なければ複雑な事を考える必要もありません。何か一つでもものが転がっていると目立ちますので片付けようと思う気持ちになりますし、片付けるのも一瞬の出来事です。

　まずは、物を減らしてしまえば部屋がきれいになり、ざわざわした気持ちも落ち着きます。

　今は５月、季節の変わり目です、一番簡単に処理できるのが洋服です。

　私は冬に着ていた服（インナー）を全て処分しました。すると、クローゼットがすっきりするのです、そして、すっきりしたクローゼットには新しい洋服を入れようという気持ちになります。

　洋服を買うのは現代では非常に安く買えるようになりました、ユニクロのワゴンセールであれば５００円でTシャツからシャツまで買えます。

　GUへ行けば下着は３００円くらいで買えます。

　新しい洋服は、気分を新たな気持ちにしてくれます。冬の洋服は全て処分して春・夏の洋服をユニクロとGUに買いに行きましょう。

　部屋の中にある不要な書類はCamScannerでPdf化してしまいましょう。

　意外と綺麗にPdfに変換してくれますので、取り込んで書類は全て捨ててしまいましょう。

　さすれば、沈んだ気持ちも上昇に向かうはず。。

　どうしても人間は気持ちが落ちるときがあるものだろうと思います。私は気持ちが落ちてしまったときは、部屋の掃除や不要品（ほぼないけど、、）を処分する事で、気持ちが上昇基調になる事がわかっています。

　人によって気分を上げる為の方法はいろいろあるかと思いますが、部屋の掃除や物を処分するのはオススメの方法だと思いますので、どなたかの参考になれば幸いです。