土曜日の朝８時、フィットネスジムには誰もいない、これが昼時などになると人が増えてきて筋トレマシンは順番待ち状態となりえます。
順番待ちするほどムダな事はないので、フィットネスジムに行く場合は
２４時間営業で
デイタイム料金があり
早朝を狙う
と効率的に利用する事ができます。
２４時間営業のフィットネスジムの早朝帯とは
私が通っているジムの早朝時間帯にいる人達とはいかなる人達かといういうと、
ほぼ固定されている
状況です、私は平日は朝６時過ぎ、休日は８時頃にはいくのですが、居る人達はほぼ固定されています。
人数としては多くとも５．６人程度、トレッドミル（ランニングマシン）を使っている人やウエイトトレーニングをしている人もいますから、筋トレましんはガラガラと言ってもいい状態です。
よって、自分のペースで筋トレマシンを好きなだけ使う事ができるのです、筋トレマシンの順番待ちのような無駄な時間は回避できます。
デイタイム料金がお得
２４時間営業のフィットネスジムとは言え、時間帯によって料金が分けられている場合があります。
いつでも利用可能な月額料金は６０００円程度であったりしますが、デイタイム料金、例えば６時～１７時までの利用限定であれば３０００円程度であったりするフィットネスジムが存在します。
また、土日祝日もデイタイム料金で使用できるジムが存在しますので、そのようなジムを探すと月額料金がお得に使用できるわけです。
月額料金３０００円という金額ですが、県立の運動施設などでは利用料金は１回５００円程度です、ということは月６回行くと、３０００円を越してくるわけです、月６回とは週二回より少ない回数です、週１．５回では筋トレする意味があまりないので、月額料金３０００円というのは公共施設を使うよりもお得であるということですね。
さらには公共施設はめちゃくちゃ混んでますので、筋トレマシンはまともに使えません。。
平日は早朝に行く
普通の勤め人などをしていると～１７時までの利用時間だとジムに通えないのですが、考え方を変えると勤め先の出勤時間は８時以降だったりしますので、朝６時～７時くらいにジムに行く事も可能なわけです。
朝早起きが出来て、空いている為思う存分マシンが使えて、目もすっかり覚めた状態で会社に向かえる、さらには月額料金もお得という一石四鳥を実現できるのです。
冬は寒くて起きられないのですが、あったかい時期だと結構気持ち良いものです。
２４時間のフィットネスジムの設備でよければオススメ
上記のように、デイタイム料金がお得であれば早朝を狙ってフィットネスジムに行くことは効率的に筋トレができてお得です。
問題は、フィットネスジムに何を求めるかとなります。
プールに入りたいのか、パーソナルトレーニングっぽい指導をしてほしいのか、スタジオでみんなと一緒に何かをしたいのか、等々。
私は筋トレマシンで週２回程度筋トレがしたいだけですので、壮大な設備はいりません、よって、２４時間の安いフィットネスジムで満足しているわけです。
フィットネスジムの月額料金というのはバカにならない金額です、プールや風呂・スタジオの付いたジムであれば月額７０００円はするでしょう。
７０００円払って混んでいる設備を使用したり、混んでいるプールで泳ぐ事程アホらしい事はないので、フィットネスジムを選ぶときにはどこまで妥協するかをよく考えると良いかと思います。
コメント