掃除を習慣づける方法

体質改善

どうも、5.5帖ワンルームに移って掃除時間短縮された@grayish_tak です。

 

喘息の改善で大事なことの一つに

・フローリングに替える

ってのがありますが、もちろんそれだけではダメですよね。

結局大事なのは、

・掃除を定期的にする

ってことです。

 

今回は掃除の習慣をどうやったら身につけられるのかについて。

さらには、簡単に掃除をする方法とは。

 

1.私の過去は・・

私、昔はまったく掃除しませんでした。実家の時も部屋にこたつを設置して手の届くところになんでも置く、みたいな。

実家から脱出した後は、大学の寮に住んだのですが、、、その部屋は、、

ただのゴミ溜め。。

社会人になって元妻と同棲しだしてからも、全く同じです。。

 

2.今はどうなってるのか?

今はこんな感じ、まったくゴミというか物のない感じに大変貌を遂げてます。。

掃除も簡単です、百均で買ってきた(300円だったが、、)モップでフローリングを拭くだけ、みたいな。

 

3.掃除の習慣が出来たきっかけは?

掃除の習慣が付いたきっかけは、

・マンションを購入したことによる、元妻の異常な掃除に対する執念

です。

自分の財産を投げ打って購入したマンション。できればキレイな状態で維持したい。という気持ちが強烈に醸成された元妻が、打ち出した最初の規則は。。

・毎日10分掃除をすること

でした。

例えば、

・月曜日はトイレ

・火曜日は拭き掃除

・水曜日はキッチン

・木曜日は床掃除

・金曜休み

・土日で風呂関係とペット関係

などなど、平日に毎日15分づつくらい掃除をすれば、週末にまとめて数時間もかけて掃除をする必要ないでしょ?という発想でした。

最初はマジか・・・と思いましたが、毎日続けると意外と習慣づいてきますので、苦じゃなくなってくるんですね、そうすることによって、掃除の習慣を習得することに成功です。

ただ、、次第に元妻はサボるようになって、結局日曜日に全部まとめて掃除をすることにはなりましたがね。。

 

4.もっと簡単に掃除するにはミニマリストになればいい

掃除の習慣はついたのですが、もっと簡単に掃除する方法あります。

・ミニマリストになればよいのです

上記の写真みても分かる通り、物が溢れていればホコリが隙間に入り込んで掃除がやっかいになる。物が少なければ、簡単に掃除をすることができます。

 

まあ、この方法は家族で住んでいる場合は結構難しいのですが、、家族で住んでいる場合は、まずは自分の物だけをミニマルにすることです。一番やってはいけないのは、他の人の物を勝手に処分してはいけません。そうすると、揉める元になって、掃除どころではありませんからね。。

まずは、自分の手に届く範囲からです。

 

5.まとめ

という感じで、掃除の習慣を手に入れ、さらに簡単に掃除をできる環境を整備しました。

 

掃除をするきっかけには、

・新しくてキレイな住まいに住む。

これをすると、キレイを維持したくなります、一人暮らしでもできるだけキレイな物件に住むのがいいです。

 

掃除を習慣付けるには

・毎日少しづつ掃除をする

毎日コロコロをかけるとか、そんな簡単なことからでも、毎日することで習慣づいてきます、習慣になってしまえばこっちのもんです。

 

さらに掃除を簡単にするには

・ミニマリストになる

まあ、これは万人向けではないかもしれませんが、私は万人がミニマリストになれば、地球はもっと持続可能性に溢れて世の中平和になるんじゃないか。。。な〜んて思ったりもしてますがね。。

 

てなわけで、もともとは喘息改善の為のお話でしたので、、掃除をしっかりできれば喘息も出なくなって、部屋もキレイになって、気分もよくなって最高ですよ〜と言うお話。

体質改善
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